夏のお悩み【冷房病】だるくてやる気の出ない時の薬膳茶ブレンド 2021/07/20 【冬病夏治】という言葉をご存知ですか。陽気が落ち込みやすい冬の時期に起こる不調を、陽気がいっぱいの夏の間にチャージして備えておく、という感じのことなのですが、そのためには夏に起こりがちな不…
夏のお悩み【不眠】熱帯夜で眠れない時の薬膳茶ブレンド 2021/07/19 【冬病夏治】という言葉をご存知ですか。陽気が落ち込みやすい冬の時期に起こる不調を、陽気がいっぱいの夏の間にチャージして備えておく、という感じのことなのですが、そのためには夏に起こりがちな不…
【冬病夏治】夏に起こりがちな不調を整えて冬の季節を元気に過ごす 2021/07/18 【冬病夏治】という言葉をご存知ですか。陽気が落ち込みやすい冬の時期に起こる不調を、陽気がいっぱいの夏の間にチャージして備えておく、という感じのことなのですが、そのためには夏に起こりがちな不…
夏風邪には湿を除く薬膳茶を取り入れてみるといいです 2021/07/07 中医学の世界では、梅雨時~夏の季節は、暑さと湿気で【湿邪】を引き起こしやすいと考えられています。邪は風邪の原因となり、胃腸の不調(下痢)になりやすかったり、頭が重くなりやすかったり、体内に…
エッセンシャルオイルもいいけど、薬膳茶もいい 2021/07/06 先日、お医者さんが書かれた本を読んでいると、エッセンシャルオイルはいい、という内容がありました。その本は健康に長生きするにはどうしたらいいか、ということで『少食ライフ』を提唱されています。…
抗菌・殺菌作用のある薬膳茶 2021/06/28 お口の中のケアとして、殺菌、抗菌作用があるとされているレモングラス、ペパーミント、ラベンダーレモングラスのレモンに似た爽やかな味に、すっきり感のあるペパーミントと香りも楽しめるラベンダーを…
【梅雨、香りで湿を出す】梅雨の季節におすすめ薬膳茶ブレンド④ 2021/06/06 梅雨はジメジメして体の中も湿がたまりやすくなり、中医学でいうところの『脾』が弱まりやすくなります。また、細菌が繁殖しやすくなります。胃腸の不調や皮膚の炎症、水分の溜め込みが起こりやすいです…
【梅雨、香りで湿を出す】梅雨の季節におすすめ薬膳茶ブレンド③ 2021/06/05 梅雨はジメジメして体の中も湿がたまりやすくなり、中医学でいうところの『脾』が弱まりやすくなります。また、細菌が繁殖しやすくなります。胃腸の不調や皮膚の炎症、水分の溜め込みが起こりやすいです…
【梅雨、香りで湿を出す】梅雨の季節におすすめ薬膳茶ブレンド② 2021/06/04 梅雨はジメジメして体の中も湿がたまりやすくなり、中医学でいうところの『脾』が弱まりやすくなります。また、細菌が繁殖しやすくなります。胃腸の不調や皮膚の炎症、水分の溜め込みが起こりやすいです…
【梅雨、香りで湿を出す】梅雨の季節におすすめ薬膳茶ブレンド① 2021/06/03 梅雨はジメジメして体の中も湿がたまりやすくなり、中医学でいうところの『脾』が弱まりやすくなります。また、細菌が繁殖しやすくなります。胃腸の不調や皮膚の炎症、水分の溜め込みが起こりやすいです…