中医学では、秋は肺を潤してあげるのが大切とされています。空気が乾燥して、皮膚や粘膜のトラブルが増えて風邪をひきやすくなります。口や肌の乾燥、空咳や喘息、食べすぎによる胃腸の乱れなどが起こり…
季節の変わり目は自律神経の乱れが起こりやすく、不眠に陥る方も多くいらっしゃることと思います。ある、本の中に【睡眠の質を上げる食べ物】としてカモミールが取り上げられていました。ハーブティーで…
セルライトは美容にも健康のためにも解消したいものですね。セルライトとは、皮下脂肪の塊で肌の表面が凸凹していまいます。原因は、脂肪細胞に老廃物が溜まって塊ができ、一旦作られた塊は代謝されにく…
遠い昔、紀元前から健康維持のために摂取されてきたニンニク。現代でもその効用に関するデータがあり、病気の予防に良いとされています。ニンニクに含まれているアリシンは、強力な抗酸化作用があり肝細…
『肩の痛さが１時間の施術で消えました』（T様男性50代高槻市）肩の痛さが１時間の施術で消えました。日頃のメンテが大切なので教えていただいたコツを家でもトライしてみます。
『施術中は痛くなくとても気持ちよく、終わるとスッキリになっています！』（T様男性30代東大阪市）首と肩こりがひどい30代です。前のお店の時からお世話になり月に１度のペースで来させて頂いています。…
『星５つです！』（ホリオ様男性推定50代大阪市）先ずは星５つです！早や５年のおつき合いになります。これからも長く永くお付き合いをお願いしたく思って想っています。※坐骨神経痛を患っておられて、股…
『身体が楽になりました』（I様女性40代大阪市）久しぶりの整体を受けて、身体の中にたまった悪い気が後頭部からファーと出ていき身体が楽になりました。楽しかったです。
夏休みを頂戴いたします。8/15(日)～8/17(火)は休業となります。ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。上本町薬膳整体サンセラピア
腸のぜん動運動が悪いと食べたものがうまく吸収したり移動、排便できずに便秘になったりします。毎日の便通がスムーズで、便の状態が良好であること＝腸の状態が健全ということです。どんなうんちが理想…