食べすぎた時の『お腹の張り』によい薬膳茶ブレンド①
2021/04/14
ついつい食べすぎてお腹が張ってしんどい、そんな経験は誰でもあります。
そんな時、薬膳茶を飲んで消化促進を促してみるのはいかがでしょうか？
お腹が張る時は、理気（気の滞りをよくする）の作用のある素材を取り入れるとよいでしょう。
今回は陳皮を使ったブレンド例です。
【陳皮＋サンザシ＋レモングラス】
陳皮は、温燥の性質があり余分な湿を出してくれるので、梅雨時の消化機能が落ちやすい時に摂るととてもよい素材です。全体的にフルーティーな味わいになり、美味しくいただけるかと思います。
注意・・・熱がある方、胃酸過多の方、下痢気味の時、妊娠中、イネアレルギーの方は飲用不可。
【 天王寺区 ボディケア&薬膳茶サロン 上本町薬膳整体サンセラピア】
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