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【BRAINFOODSブレインフード】という言葉を聞いたことがありますか??脳を健康に保つための食事を推奨する言葉です。B・・ベリー類と豆類(Berriesandbeans)R・・虹色の果物と野菜(Rainbowcolorsoffru…

おなかの具合が良くないなあ~、下痢気味だな~ということがありませんか。感染症の場合は除いて、薬膳的に見ると、下痢にも色々な原因が考えられています。原因としてカラダが冷えていて湿気が原因で起…

『いつも気持ち良い施術をありがとうございます!』(N様女性30代大阪市)『背中をゆらゆらしていただいて、痛いところがだんだん良くなっていくのがとっても嬉しいです!背中だけじゃなくて、体の色々な所…

いつもご来店ありがとうございます。11月の臨時休業をお知らせいたします。11/21(日)11/30(火)技術研修のため臨時休業いたします。ご来店の皆様にはご不便をおかけいたしますこと、お詫び申し上げま…

これからの季節、寒くなってくると風邪を引きやすくなってきます。風邪をひきやすい状態は免疫力が落ちているサインです。そして、なんとなく風邪っぽいかな、と思う前はお腹の調子もなんだかよくないな…

主訴【頭痛・不眠・筋肉全体の張り】でご来店くださいました。(30代女性大阪市内)『終わった瞬間から体が柔らかくなって、内側から元気になっていくのが感じられます。これからも通い続けて変化を楽し…

お客さまの声【膝の腫れ・肩こり】でご来店くださいました(I様女性60代大阪市)通りがかりに看板を見てご来店くださいました。『右膝に水が溜まり、病院に行ったけど痛みがなかったので何もないと言われ…

【一生動ける疲れないカラダ作り】一生動ける疲れないカラダつくりをするにはどうすればいいか??適度な運動、栄養バランスの良い食事、質の良い睡眠、このトライアングルがうまく回るといいということ…

【骨粗しょう症の予防は、老化の予防です】骨密度、歳をとると、よく耳にする言葉ですが、お医者さんが言うには、骨量は30歳をピークに減少する、と言うことです!!30歳とはちょっとショックな感じ…

【白キクラゲは美肌の強い味方です】かつて中国の宮廷では、白キクラゲは、不老長寿、美容に良いと重宝されていました。女性達の間で美容のためのデザートの材料として人気でした。白キクラゲは潤いをも…

10月の臨時休業のお知らせです。10月25日(月)~10月26日(火)の二日間、技術研修のため、お休みいたします。お客様にはご不便をおかけいたしますこと、深くお詫び申し上げます。手技を行うということ…

【受験生の皆さん並びに保護者様、受験生応援キャンペーン、やっています】2021年12月末日まで通常、8,800円のところ3,000円にてご提供!!整体の時間はわずか15分!!勉強の邪魔にはなりません!!夏が終…

中国ではクルミを『健脳の木の実』として愛食されています。クルミには脳の活性化にいいオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。オメガ3脂肪酸は、脳のために摂るべき必要な栄養分で、脳の老化を予防し…

季節の変わり目は自律神経の乱れが起こりやすく、不眠に陥る方も多くいらっしゃることと思います。ある、本の中に【睡眠の質を上げる食べ物】としてカモミールが取り上げられていました。ハーブティーで…

セルライトは美容にも健康のためにも解消したいものですね。セルライトとは、皮下脂肪の塊で肌の表面が凸凹していまいます。原因は、脂肪細胞に老廃物が溜まって塊ができ、一旦作られた塊は代謝されにく…

正しい姿勢、意識していますか?スマホやパソコンを長時間見ていると、前傾姿勢になり顔が突き出し肩甲骨が前方にいき胸郭が狭くなります。頭が突き出した状態で固まってしまうと頸椎に変形が起こってし…

遠い昔、紀元前から健康維持のために摂取されてきたニンニク。現代でもその効用に関するデータがあり、病気の予防に良いとされています。ニンニクに含まれているアリシンは、強力な抗酸化作用があり肝細…

ある精神科医が書かれた本の中に、『腸内細菌も睡眠と覚醒のパターンを持っている、その周期は睡眠や覚醒を促す様々の遺伝子に働きかけ人間の体内時計にも影響を及ぼしている。腸内細菌の時計は人間の体…

暑い時期こそ【足湯】を電車の中でもガンガン冷房がかかっている日が多いですね。どこへ行っても冷房がかかっていて体を冷やしてしまいます。秋以降に備えて今のうちに【足湯】で冷やさない体作りをして…

8月より健康通信を始めました。健康生活に関するちょこっとした情報を掲載しております。興味がありましたらぜひ、手にとって読んでいただければ幸いです。

『肩の痛さが1時間の施術で消えました』(T様男性50代高槻市)肩の痛さが1時間の施術で消えました。日頃のメンテが大切なので教えていただいたコツを家でもトライしてみます。

『施術中は痛くなくとても気持ちよく、終わるとスッキリになっています!』(T様男性30代東大阪市)首と肩こりがひどい30代です。前のお店の時からお世話になり月に1度のペースで来させて頂いています。…

間食は摂り方によってとてもカラダによい効果をもたらしてくれます。例えばチョコレートは、成分にいろいろな効能があります。カカオポリフェノール抗酸化作用、動脈硬化を防ぐカカオバターオレイン酸を…

『星5つです!』(ホリオ様男性推定50代大阪市)先ずは星5つです!早や5年のおつき合いになります。これからも長く永くお付き合いをお願いしたく思って想っています。※坐骨神経痛を患っておられて、股…

『身体が楽になりました』(I様女性40代大阪市)久しぶりの整体を受けて、身体の中にたまった悪い気が後頭部からファーと出ていき身体が楽になりました。楽しかったです。

夏休みを頂戴いたします。8/15(日)~8/17(火)は休業となります。ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。上本町薬膳整体サンセラピア

腸のぜん動運動が悪いと食べたものがうまく吸収したり移動、排便できずに便秘になったりします。毎日の便通がスムーズで、便の状態が良好であること=腸の状態が健全ということです。どんなうんちが理想…

自律神経にいいお風呂の入り方として、39~40度のお湯に15分くらい浸かるのがいいと言われています。5分のうち、始めの5分は首まで、残り10分はみぞおちまで浸かるのが理想的だそうです。深部体温が38,9…

抗酸化作用を持つオリーブオイルは、ポリフェノールが豊富で、抗炎症効果、抗がん効果などがあるとされています。オリーブオイルの脂質はオレイン酸が83%占めています。とても酸化しにくい脂質といえま…

マッサージではつらい肩こりはとれない・・・そんなふうに感じたことはありませんか??当サロンでは「楽になる」「カラダが変わる!」を実感できる整体を取り入れています。一度ご相談ください。お待ち…

『10年来の腰痛がなくなりました』(ヤマダ様男性70代大阪市)『腰痛が楽になりました。10年来の腰痛がなくなった!』(DRTの施術を始めて2ヶ月間、8回目ぐらいに腰痛がなくなり、13回目で状態が安定。現…

緊張したらお腹が痛くなったり、くよくよ悩んでいると胃が痛くなったりした経験、ありませんか。腸は自律神経ととてもつながりがあります。また腸は造血作用があり、自律神経の安定のためにはきれいな血…

肩こりがひどい人は、猫背になっている方がほとんどです。姿勢の悪さは、背骨を調整した後、正しい姿勢をキープするよう頑張っていれば改善していきます。当サロンでは、背骨ゆらし整体=DRTで、全身のバ…

電車の中でも冷房がガンガンかかっている日が増えてきました。これからますます、どこへ行っても冷房がかかっていて体を冷やしてしまうことが多くなってきますね。今のうちに、【足湯】で冷やさない体作…

リンゴには、食物繊維、善玉菌のエサになり腸壁を修復したり重金属のデトックスを助けてくれるペクチン、ポリフェノールのうち高い抗酸化力のあるプロシアニジン、抗炎症作用のあるケルセチンが含まれて…

先日、お医者さんが書かれた本を読んでいると、エッセンシャルオイルはいい、という内容がありました。その本は健康に長生きするにはどうしたらいいか、ということで『少食ライフ』を提唱されています。…

DRT整体割引回数券作りました。6回分30,000円3,000円お得です!!【天王寺区ボディケア&薬膳茶サロン上本町薬膳整体サンセラピア】近鉄上本町駅・大阪地下鉄谷町九丁目より徒歩10分以内トータルボディケア…

いつもご来店ありがとうございます。7月・8月の臨時休業をお知らせいたします。7/17(土)~7/19(月),7/31(土)~8/2(月)の期間、技術研修のため臨時休業いたします。ご来店の皆様にはご不便をお…

当サロンで行う整体は、身体の歪みを調整することで症状の改善を目指します。症状の変化についてですが、歪みから来ている症状は、施術後すぐに改善の兆しがみられますが、組織の損傷による症状は痛みの…

自律神経を整える習慣として、朝起きたら白湯を飲むことをおすすめします。これは白湯によって腸に刺激を与えることで、自律神経のうち副交感神経(リラックスモードにしてくれる神経)が活発になり、自律…

当サロンのパンフレットが出来上がりました!!不調改善メニューなど、わかりやすく紹介しています。【天王寺区ボディケア&薬膳茶サロン上本町薬膳整体サンセラピア】近鉄上本町駅・大阪地下鉄谷町九丁目よ…

お口の中のケアとして、殺菌、抗菌作用があるとされているレモングラス、ペパーミント、ラベンダーレモングラスのレモンに似た爽やかな味に、すっきり感のあるペパーミントと香りも楽しめるラベンダーを…

お医者さんやアスリートも認めるDRT整体のモニターを募集いたします。DRT整体は、背骨・骨盤の歪みをポキポキせずに優しくゆらしながら整えることで、脳へ心地よい刺激が伝わり痛みの改善・再発防止、自…

ミネラルはお互いに連携することで、それぞれの機能を引き立てるように作用しますので、各種ミネラルを万遍なく偏らずに摂取することが大切です。たとえば、骨を強くしようと思ってCaカルシウム剤を摂取…

「ミネラルが不足すると、酵素やホルモンの働きに支障をきたします。その状態が長く続くと、細胞の働きが低下し生命活動に歪みが生じ様々な病気になる可能性があります」(《超ミネラル水・あいうえおの…

ミネラルは筋肉の緊張を和らげたり、イライラをおさえたり、集中力や記憶力といった脳の働きを高めるなど、神経の伝達作用を活性化してくれます。「イライラするときはカルシウムが足りない」と良く言い…

【ミネラル】は細胞の代謝=エネルギーの生成、栄養吸収、デトックス=をサポートする側rきがあります。人の体には約60兆個の細胞があり、一つ一つが栄養を吸収して老廃物を排出しています。この働きにミ…

【ミネラル】は、多種類の微量ミネラルをバランス良く摂ることで骨や歯や血液、ホルモンなど体のいろんな組織の成分になります。ここで大切なことは、一つのミネラルだけを摂取するのではなくバランス良…

シャキッと姿勢の良い方は見ていてとても気持ちがいいですね。当サロンでは整体の後、姿勢指導を行なっています。日常生活の中で、猫背など、悪い姿勢が癖づいてしまうと背骨や骨盤に歪みやズレが生じて…

『お腹も気持ちもスッキリ!!』(エナミ様男性50代大阪市)初めてチネイザン(お腹のデトックス)を受けたら、ガスがいっぱい出て、お腹がびっくりするほどすっきりとしました!!骨格矯正の整体と同じ…

『体の辛い部分を改善に導くHPのこだわり通りトータルボディケアを提供しているサロンだと思います』(Y・H様男性60代大阪市)『このサロンで施術していただくまでは数多くの店舗や整骨院に通っていまし…

『2,3週間に一度体の疲れをリセットしにいつも来ています』(糸川そらみ様女性20代大阪市)『長時間の立ち仕事なので、2、3週間に一度体の疲れをリセットしにいつも来ています!本当に施術していただく…

『数年前に井上さん(オーナー)と出会えて体と精神、救われました』(R・S様女性30代大阪市内)『立ち仕事+パソコン作業が多く、肩こりがひどい30代です。数年前にオーナーさんに出会えて体と精神が救…

当サロンの自律神経の乱れ、内臓の不調にアプローチするユニークなメニューをご紹介します。脳外科医・心臓外科医も絶賛しているDRT整体整体なのにとても気持ちいい!骨をパキパキは一切しません!!非常…

いつもご来店ありがとうございます。6月の臨時休業をお知らせいたします。6/19(土)~6/21(月)の期間、技術研修のため臨時休業いたします。ご来店の皆様にはご不便をおかけいたしますこと、お詫び申し…

当サロンでは、【未病】の状態から【健康】な状態へシフトできるようお手伝いしています。病気になったらお医者さんに診てもらえばいいですが、病気ではないけど、なんだか調子が悪い、元気がない、肩や…

お医者さんも絶賛しているDRT整体を試してみませんか??整体なのに気持ちいい、なんてあまりないと思います。気持ち良くて思わずうとうと、スースーされる方、続出です。骨をパキパキは一切しません!!…

毎年、花粉症になるとつらいという方たくさんいらっしゃいます。夜も寝られないくらいひどい時はお薬で症状を抑えてあげるのも必要かと考えますが、花粉症に薬膳茶を飲んでみるのはいかがでしょうか?今…

毎年、花粉症になるとつらいという方たくさんいらっしゃいます。夜も寝られないくらいひどい時はお薬で症状を抑えてあげるのも必要かと考えますが、花粉症に薬膳茶を飲んでみるのはいかがでしょうか?今…

毎年、花粉症になるとつらいという方たくさんいらっしゃいます。夜も寝られないくらいひどい時はお薬で症状を抑えてあげるのも必要かと考えますが、花粉症に薬膳茶を飲んでみるのはいかがでしょうか?今…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、高血圧を引き起こしやすくなります。高血圧に薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はコーンを使った高血圧…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、体調不良を引き起こし風邪をひきやすくなります。風邪に薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はエキナセア…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、体調不良を引き起こし風邪をひきやすくなります。風邪に薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はローズヒッ…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、体調不良を引き起こし風邪をひきやすくなります。風邪に薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はパパーミン…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、体調不良を引き起こし風邪をひきやすくなります。風邪に薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回は桑の葉を使…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、体調不良を引き起こし風邪をひきやすくなります。風邪に薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はジンジャー…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肩こりを引き起こしやすくなります。肩こりに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はローズマリーを使…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肩こりを引き起こしやすくなります。肩こりに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はサンザシを使った…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、不眠の症状を引き起こしやすくなります。不眠に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?イライラして眠れない…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、疲労回復がうまくいかなくなることがあります。疲労回復に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はシソ…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、疲労回復がうまくいかなくなることがあります。疲労回復に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はレモ…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、イライラや不安を引き起こしやすくなります。イライラに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はマイカ…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、イライラや不安を引き起こしやすくなります。イライラに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回は蓮心を…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、イライラや不安を引き起こしやすくなります。イライラに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はジャス…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、イライラや不安を引き起こしやすくなります。イライラに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はラベン…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便秘を引き起こしやすくなります。便秘に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はクコの実を使ったコロ…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、冷えトラブルを引き起こしやすくなります。冷えに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はローズマリー…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、冷えトラブルを引き起こしやすくなります。冷えに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回は黒豆を使った…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便通トラブルを引き起こしやすくなります。下痢に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はジャスミンを…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便通トラブルを引き起こしやすくなります。下痢に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はコーンを使っ…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。下痢に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はジンジャーを…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、慢性的な頭痛を引き起こしやすくなります。しくしく痛い、慢性頭痛に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。生理トラブルに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はジャ…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肌のトラブルを引き起こしやすくなります。にきびに良い、美肌作用を促す薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肌のトラブルを引き起こしやすくなります。にきびに良い、美肌作用を促す薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肌のトラブルを引き起こしやすくなります。アトピーに良い薬膳茶のブレンドを紹介します。今回はユーカリを使った…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちにな離、肌のトラブルを引き起こしやすくなります。そんな時、気血の巡りを改善し美肌作用を促す薬膳茶を飲んでみてはいか…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肌のトラブルを引き起こしやすくなります。そんな時、気血の巡りを改善し美肌作用を促す薬膳茶を飲んでみてはいか…

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肌のトラブルを引き起こしやすくなります。そんな時、気血の巡りを改善し美肌作用を促す薬膳茶を飲んでみてはいか…

【寒がりタイプ】の特徴は、手足が冷たい、トイレが近い、尿量が多い、下痢しやすい【寒がりタイプ】の方は、カラダを温め、気血の流れをよくして新陳代謝を高めるのが良いです。薬膳茶の素材としては温…

当サロンでは薬膳茶の素材として、いろいろな茶葉を扱っています。日本茶・中国茶・紅茶はすべてツバキ科の「カメリア・シネンシス」という常緑低木の葉から作られています。お茶の分類はカテキンの発酵…

主訴:胃痛・肩こりメニュー内容:チネイザンフルセッション胃の調子が悪く、肩もよくこるとのことで御来店いただきました。内臓の状態を見ると、胃・脾臓・膵臓・肝臓あたりにブロックを感じましたので…

主訴:お腹の張りメニュー内容:チネイザンフルセッション便通をよくしたいということでチネイザンを受けたいとご希望でご来店されました。状態をみてみますと、小腸・大腸の動きが悪いのが顕著でした。…

主訴:脹脛の痛み・肩こりメニュー内容:DRT整体+フットリフレ半年前から通っていただいているお客様で、大体月に2回ほどメンテナンスにご来店くださっています。今回は足のむくみと肩がお疲れでリラッ…

主訴:冷え・ホットフラッシュメニュー内容:DRT整体+チネイザンハーフセッション1ヶ月半通っていただいているお客様で、最初はホットフラッシュがひどく、ホルモン剤を飲まれていて、ご自身で身体のケ…

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