リウマチでお越しの患者様。月１回のペースで、整体をさせていただいています。３回目の施術で指のこわばりがおさまり、病院の先生も数値が安定していると驚かれたそうです。その後順調に痛みも無くなっ…
好き嫌いもあるでしょうが、暖かい味噌汁を飲むとホッとしますね。【味噌】は、日本人にとって子供の頃から馴染みのある食材ですが、味噌の栄養価は半端なく良いです。【味噌】の原料の大豆には、ビタミ…
【BRAINFOODSブレインフード】という言葉を聞いたことがありますか？？脳を健康に保つための食事を推奨する言葉です。B・・ベリー類と豆類（Berriesandbeans）R・・虹色の果物と野菜（Rainbowcolorsoffru…
おなかの具合が良くないなあ～、下痢気味だな～ということがありませんか。感染症の場合は除いて、薬膳的に見ると、下痢にも色々な原因が考えられています。原因としてカラダが冷えていて湿気が原因で起…
ChiNeiTsangチネイザンをご存知でしょうか。気内臓療法と言いまして、タオ（古代道教）の気功がベースにあり内臓に溜まった老廃物やネガティブな感情を流しだし、こころとカラダが元気になれるよう考えら…
食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便通トラブルを引き起こしやすくなります。下痢に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？今回はジャスミンを…
食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便通トラブルを引き起こしやすくなります。下痢に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？今回はコーンを使っ…
食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。下痢に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？今回はジンジャーを…
食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。生理トラブルに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？今回はシナ…
食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。生理トラブルに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？今回はロー…