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【BRAINFOODSブレインフード】という言葉を聞いたことがありますか??脳を健康に保つための食事を推奨する言葉です。B・・ベリー類と豆類(Berriesandbeans)R・・虹色の果物と野菜(Rainbowcolorsoffru…

おなかの具合が良くないなあ~、下痢気味だな~ということがありませんか。感染症の場合は除いて、薬膳的に見ると、下痢にも色々な原因が考えられています。原因としてカラダが冷えていて湿気が原因で起…

お客さまの声【膝の腫れ・肩こり】でご来店くださいました(I様女性60代大阪市)通りがかりに看板を見てご来店くださいました。『右膝に水が溜まり、病院に行ったけど痛みがなかったので何もないと言われ…

【一生動ける疲れないカラダ作り】一生動ける疲れないカラダつくりをするにはどうすればいいか??適度な運動、栄養バランスの良い食事、質の良い睡眠、このトライアングルがうまく回るといいということ…

正しい姿勢、意識していますか?スマホやパソコンを長時間見ていると、前傾姿勢になり顔が突き出し肩甲骨が前方にいき胸郭が狭くなります。頭が突き出した状態で固まってしまうと頸椎に変形が起こってし…

8月より健康通信を始めました。健康生活に関するちょこっとした情報を掲載しております。興味がありましたらぜひ、手にとって読んでいただければ幸いです。

電車の中でも冷房がガンガンかかっている日が増えてきました。これからますます、どこへ行っても冷房がかかっていて体を冷やしてしまうことが多くなってきますね。今のうちに、【足湯】で冷やさない体作…

DRT整体割引回数券作りました。6回分30,000円3,000円お得です!!【天王寺区ボディケア&薬膳茶サロン上本町薬膳整体サンセラピア】近鉄上本町駅・大阪地下鉄谷町九丁目より徒歩10分以内トータルボディケア…

当サロンで行う整体は、身体の歪みを調整することで症状の改善を目指します。症状の変化についてですが、歪みから来ている症状は、施術後すぐに改善の兆しがみられますが、組織の損傷による症状は痛みの…

自律神経を整える習慣として、朝起きたら白湯を飲むことをおすすめします。これは白湯によって腸に刺激を与えることで、自律神経のうち副交感神経(リラックスモードにしてくれる神経)が活発になり、自律…

当サロンのパンフレットが出来上がりました!!不調改善メニューなど、わかりやすく紹介しています。【天王寺区ボディケア&薬膳茶サロン上本町薬膳整体サンセラピア】近鉄上本町駅・大阪地下鉄谷町九丁目よ…

お医者さんやアスリートも認めるDRT整体のモニターを募集いたします。DRT整体は、背骨・骨盤の歪みをポキポキせずに優しくゆらしながら整えることで、脳へ心地よい刺激が伝わり痛みの改善・再発防止、自…

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