慢性頭痛【刺すような痛みのある】時にいい薬膳茶③

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、慢性的な頭痛を引き起こしやすくなります。

刺すように痛い、慢性頭痛に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？

 

今回は桑の葉を使ったブレンド例です。

【桑の葉＋ラベンダー＋サンザシ】

桑の葉は血圧を下げる作用があります。サンザシ、ラベンダーもまた、高血圧に良い素材ですので、刺すような痛みを伴う頭痛や夜になると痛みが悪化する頭痛に良い組み合わせです。このような痛みを伴う時は、瘀血＝血の流れが悪い場合が考えられていますので、血の滞りに良い素材をブレンドすると良いです。

注意・・・桑の葉はまれに膨満感があります。ラベンダーは効用が強いので少量使用してください。下痢気味の時、胃酸過多の方は飲用不可。

 

【 天王寺区　ボディケア&薬膳茶サロン　上本町薬膳整体サンセラピア】

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当サロンでは痛みや身体の不調を整えて、自然治癒力アップをお手伝いするメニューをご用意↓↓

 

《慢性的な痛みや不調には、痛くない、ポキポキしない、全身のバランスを調整し、人間本来が持っている自己回復力を引き出すDRT整体》

 

《「腸活」には深いリラクゼーションを起こし、免疫力アップを促すおなかのデトックス・マッサージ＝チネイザン》

 

《頭痛・眼精疲労・不眠には、脳脊髄液の流れや脳幹にアプローチする、頭蓋仙骨調整＝クラニオセイクラル・セラピー》