疲労回復にいい薬膳茶①
2021/05/17
食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、疲労回復がうまくいかなくなることがあります。
疲労回復に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？
今回はレモングラスを使った疲労回復にいいブレンド例です。
【レモングラス＋ペパーミント＋ローズマリー】
レモングラスは、リラックスしたい時に使用されることが多いですが、心身の疲労回復には抜群の素材です。
消化促進を促すペパーミントや気血の巡りをよくするローズマリーをプラスして心身の疲労回復したい時に飲んでみてください。
注意・・・妊娠中の方、乳幼児、イネアレルギー、汗をだらだらかく方、乾燥気味の方は飲用不可。
【 天王寺区 ボディケア&薬膳茶サロン 上本町薬膳整体サンセラピア】
近鉄上本町駅・大阪地下鉄谷町九丁目より徒歩10分以内
トータルボディケア&薬膳茶サロン
安心のプライベートサロン。
換気、アルコール消毒、検温、スタッフの手洗い、マスクの徹底、
コロナ対策のため十分なインターバルを取って対応しております。
当サロンでは痛みや身体の不調を整えて、自然治癒力アップをお手伝いするメニューをご用意↓↓
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《「腸活」には深いリラクゼーションを起こし、免疫力アップを促すおなかのデトックス・マッサージ＝チネイザン》
《頭痛・眼精疲労・不眠には、脳脊髄液の流れや脳幹にアプローチする、頭蓋仙骨調整＝クラニオセイクラル・セラピー》
