【肺をいたわる季節・・秋に飲みたい薬膳茶ブレンド】

中医学では、秋は肺を潤してあげるのが大切とされています。

空気が乾燥して、皮膚や粘膜のトラブルが増えて風邪をひきやすくなります。

口や肌の乾燥、空咳や喘息、食べすぎによる胃腸の乱れなどが起こりがちです。

 

そんな秋の季節に合う薬膳茶のブレンドをご紹介します。

【秋の薬膳茶キーワード】は、

　◉肺の潤い　◉邪気発散　◉酸甘化陰　◉気血の巡り　◉消化促進

 

　《白キクラゲ＋ユーカリ＋リコリス》

　　肺を潤し機能を高めてくれます。空咳が出たり、喉の痛みがある時にとてもいいブレンドです。

　　＊注意：妊娠中の方、むくみやすい方、腎肝疾患のある方、高血圧のある方はリコリスは飲用不可。

　　　　　　熱による喉の渇き、寒さによる咳がある時は飲用を控えて下さい。

 

　《ローズマリー＋黒豆＋ローズ》

　　気血の巡りをよくしてくれます。血行促進にとてもいい組み合わせです。

　　＊注意：妊娠中の方、下痢気味の時は飲用不可。

　

　《シソ＋陳皮＋ジンジャー》

　　消化促進にとてもいい組み合わせです。胸のつかえにも良いです。

　　シソはサッパリした味わいで飲むと独特な清涼感があり、喉がすっとします。

　　＊注意：妊娠中の方、胆石のある方、ほてりやすい方はジンジャーは飲用不可。

　　　　　　体力が消耗している時は飲用しないで下さい。

 

梨や葡萄を食べながら薬膳茶を飲むのも、この時期ぴったりな養生なのでおすすめです。

 

当サロンではボディケアをお受けいただいたお客様に、

お客様の体質や気になるお悩みに合う薬膳茶ブレンドを

見つけるご相談を無料でさせていただいております。

お気軽にご相談ください。

 

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