便秘にいい薬膳茶②【環境の変化で便秘になりやすい】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便秘を引き起こしやすくなります。便秘に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はフェンネルを使った環…
冷えにいい薬膳茶③【血の巡りをよくする】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、冷えトラブルを引き起こしやすくなります。冷えに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はローズマリー…
冷えにいい薬膳茶①【血を補う】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、冷えトラブルを引き起こしやすくなります。冷えに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回は黒豆を使った…
下痢【ストレスが原因】の時にいい薬膳茶③ 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便通トラブルを引き起こしやすくなります。下痢に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はジャスミンを…
下痢【胃腸虚弱が原因】の時にいい薬膳茶② 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便通トラブルを引き起こしやすくなります。下痢に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はコーンを使っ…
下痢【寒さ・湿気が原因】の時にいい薬膳茶① 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、生理トラブルを引き起こしやすくなります。下痢に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はジンジャーを…
慢性頭痛【刺すような痛みのある】時にいい薬膳茶③ 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、慢性的な頭痛を引き起こしやすくなります。刺すように痛い、慢性頭痛に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか…
慢性頭痛【吐き気・めまいのある】時にいい薬膳茶② 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、慢性的な頭痛を引き起こしやすくなります。吐き気めまいを伴う、慢性頭痛に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょ…