遠い昔、紀元前から健康維持のために摂取されてきたニンニク。現代でもその効用に関するデータがあり、病気の予防に良いとされています。ニンニクに含まれているアリシンは、強力な抗酸化作用があり肝細…
ある精神科医が書かれた本の中に、『腸内細菌も睡眠と覚醒のパターンを持っている、その周期は睡眠や覚醒を促す様々の遺伝子に働きかけ人間の体内時計にも影響を及ぼしている。腸内細菌の時計は人間の体…
暑い時期こそ【足湯】を電車の中でもガンガン冷房がかかっている日が多いですね。どこへ行っても冷房がかかっていて体を冷やしてしまいます。秋以降に備えて今のうちに【足湯】で冷やさない体作りをして…
８月より健康通信を始めました。健康生活に関するちょこっとした情報を掲載しております。興味がありましたらぜひ、手にとって読んでいただければ幸いです。
『肩の痛さが１時間の施術で消えました』（T様男性50代高槻市）肩の痛さが１時間の施術で消えました。日頃のメンテが大切なので教えていただいたコツを家でもトライしてみます。
『施術中は痛くなくとても気持ちよく、終わるとスッキリになっています！』（T様男性30代東大阪市）首と肩こりがひどい30代です。前のお店の時からお世話になり月に１度のペースで来させて頂いています。…
間食は摂り方によってとてもカラダによい効果をもたらしてくれます。例えばチョコレートは、成分にいろいろな効能があります。カカオポリフェノール抗酸化作用、動脈硬化を防ぐカカオバターオレイン酸を…
『星５つです！』（ホリオ様男性推定50代大阪市）先ずは星５つです！早や５年のおつき合いになります。これからも長く永くお付き合いをお願いしたく思って想っています。※坐骨神経痛を患っておられて、股…
『身体が楽になりました』（I様女性40代大阪市）久しぶりの整体を受けて、身体の中にたまった悪い気が後頭部からファーと出ていき身体が楽になりました。楽しかったです。
夏休みを頂戴いたします。8/15(日)～8/17(火)は休業となります。ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。上本町薬膳整体サンセラピア