疲労回復にいい薬膳茶① 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、疲労回復がうまくいかなくなることがあります。疲労回復に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はレモ…
イライラにいい薬膳茶④【リラックスしたい】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、イライラや不安を引き起こしやすくなります。イライラに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はマイカ…
イライラにいい薬膳茶③【リラックスしたい】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、イライラや不安を引き起こしやすくなります。イライラに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回は蓮心を…
イライラにいい薬膳茶②【リフレッシュしたい】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、イライラや不安を引き起こしやすくなります。イライラに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はジャス…
イライラにいい薬膳茶①【リラックスしたい】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、イライラや不安を引き起こしやすくなります。イライラに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はラベン…
便秘にいい薬膳茶③【コロコロ便】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便秘を引き起こしやすくなります。便秘に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はクコの実を使ったコロ…
便秘にいい薬膳茶②【環境の変化で便秘になりやすい】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、便秘を引き起こしやすくなります。便秘に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はフェンネルを使った環…
冷えにいい薬膳茶③【血の巡りをよくする】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、冷えトラブルを引き起こしやすくなります。冷えに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はローズマリー…