食べすぎた時の『脂肪燃焼』によい薬膳茶ブレンド①
2021/04/16
ダイエットしているのについつい食べすぎてしまった、そんな経験は誰でもあります。
そんな時、薬膳茶を飲んで消化促進を促してみるのはいかがでしょうか？
脂肪燃焼作用のある素材を取り入れるとよいでしょう。
今回はサンザシを使ったブレンド例です。
【サンザシ＋ナツメ＋カモミール】
サンザシは脂肪代謝作用があり、いずれも消化促進を促します。全体的に甘い味わいのブレンドです。暑がりタイプの方はプーアル茶をプラスするのもよいでしょう。ただし、不眠症の方、胃腸が冷えている方はプーアル茶は控えましょう。
注意・・・胃酸過多の方、下痢気味の時、妊娠中、イネアレルギーの方は飲用不可。
【 天王寺区 ボディケア&薬膳茶サロン 上本町薬膳整体サンセラピア】
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