疲労回復にいい薬膳茶②

食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、疲労回復がうまくいかなくなることがあります。

疲労回復に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか？

 

今回はシソを使った疲労回復にいいブレンド例です。

【シソ＋ハイビスカス＋ハトムギ】

シソは、清涼感があり、独特な香りがします。ハイビスカスと合いブレンドによく使われる組み合わせです。

シソは、リフレッシュしたい時や食欲不振の時にもいい素材ですので、疲労回復や消化促進を促してくれるハイビスカスと組み合わせてみるとよいでしょう。また、はと麦は『健脾』の作用があるので合わせるとなおよいでしょう。

注意・・・妊娠中の方は医師にご相談ください。キク科アレルギーの方は飲用不可。

 

【 天王寺区　ボディケア&薬膳茶サロン　上本町薬膳整体サンセラピア】

近鉄上本町駅・大阪地下鉄谷町九丁目より徒歩10分以内

トータルボディケア&薬膳茶サロン

 

安心のプライベートサロン。

換気、アルコール消毒、検温、スタッフの手洗い、マスクの徹底、

コロナ対策のため十分なインターバルを取って対応しております。

 

当サロンでは痛みや身体の不調を整えて、自然治癒力アップをお手伝いするメニューをご用意↓↓

 

《慢性的な痛みや不調には、痛くない、ポキポキしない、全身のバランスを調整し、人間本来が持っている自己回復力を引き出すDRT整体》

《「腸活」には深いリラクゼーションを起こし、免疫力アップを促すおなかのデトックス・マッサージ＝チネイザン》

《頭痛・眼精疲労・不眠には、脳脊髄液の流れや脳幹にアプローチする、頭蓋仙骨調整＝クラニオセイクラル・セラピー》