肩こりにいい薬膳茶② 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肩こりを引き起こしやすくなります。肩こりに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はローズマリーを使…
肩こりにいい薬膳茶① 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、肩こりを引き起こしやすくなります。肩こりに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はサンザシを使った…
不眠にいい薬膳茶② 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、不眠の症状を引き起こしやすくなります。不眠に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?イライラして眠れない…
アンチエイジングにいい薬膳茶②【記憶力アップ・認知症】 老化は誰もが避けられないものですが、日々の体調管理をしていくことで少しでも健康に年齢を重ねていけたらと思います。内側からのケアとして薬膳茶を取り入れてみられてはいかがでしょうか。アンチエイ…
アンチエイジングにいい薬膳茶①【ほてり・更年期障害】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、ほてりや後年障害の症状を引き起こしやすくなります。アンチエイジングに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょう…
疲労回復にいい薬膳茶② 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、疲労回復がうまくいかなくなることがあります。疲労回復に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はシソ…
疲労回復にいい薬膳茶① 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、疲労回復がうまくいかなくなることがあります。疲労回復に良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はレモ…
イライラにいい薬膳茶④【リラックスしたい】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、イライラや不安を引き起こしやすくなります。イライラに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回はマイカ…
イライラにいい薬膳茶③【リラックスしたい】 食生活の乱れや寝不足、ストレスなど、心身に負担がかかると自律神経が乱れがちになり、イライラや不安を引き起こしやすくなります。イライラに良い薬膳茶を飲んでみてはいかがでしょうか?今回は蓮心を…