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【一生動ける疲れないカラダ作り】一生動ける疲れないカラダつくりをするにはどうすればいいか??適度な運動、栄養バランスの良い食事、質の良い睡眠、このトライアングルがうまく回るといいということ…

【骨粗しょう症の予防は、老化の予防です】骨密度、歳をとると、よく耳にする言葉ですが、お医者さんが言うには、骨量は30歳をピークに減少する、と言うことです!!30歳とはちょっとショックな感じ…

【白キクラゲは美肌の強い味方です】かつて中国の宮廷では、白キクラゲは、不老長寿、美容に良いと重宝されていました。女性達の間で美容のためのデザートの材料として人気でした。白キクラゲは潤いをも…

10月の臨時休業のお知らせです。10月25日(月)~10月26日(火)の二日間、技術研修のため、お休みいたします。お客様にはご不便をおかけいたしますこと、深くお詫び申し上げます。手技を行うということ…

【受験生の皆さん並びに保護者様、受験生応援キャンペーン、やっています】2021年12月末日まで通常、8,800円のところ3,000円にてご提供!!整体の時間はわずか15分!!勉強の邪魔にはなりません!!夏が終…

中国ではクルミを『健脳の木の実』として愛食されています。クルミには脳の活性化にいいオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。オメガ3脂肪酸は、脳のために摂るべき必要な栄養分で、脳の老化を予防し…

正しい姿勢、意識していますか?スマホやパソコンを長時間見ていると、前傾姿勢になり顔が突き出し肩甲骨が前方にいき胸郭が狭くなります。頭が突き出した状態で固まってしまうと頸椎に変形が起こってし…

遠い昔、紀元前から健康維持のために摂取されてきたニンニク。現代でもその効用に関するデータがあり、病気の予防に良いとされています。ニンニクに含まれているアリシンは、強力な抗酸化作用があり肝細…

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