朝起きたら白湯を飲み習慣をおすすめします 2021/06/30 自律神経を整える習慣として、朝起きたら白湯を飲むことをおすすめします。これは白湯によって腸に刺激を与えることで、自律神経のうち副交感神経(リラックスモードにしてくれる神経)が活発になり、自律…
【ミネラル】サプリメントの上手な摂り方 2021/06/24 ミネラルはお互いに連携することで、それぞれの機能を引き立てるように作用しますので、各種ミネラルを万遍なく偏らずに摂取することが大切です。たとえば、骨を強くしようと思ってCaカルシウム剤を摂取…
【ミネラル】が不足するとどうなるの? 2021/06/23 「ミネラルが不足すると、酵素やホルモンの働きに支障をきたします。その状態が長く続くと、細胞の働きが低下し生命活動に歪みが生じ様々な病気になる可能性があります」(《超ミネラル水・あいうえおの…
【ミネラル】は神経伝達作用を高めてくれます 2021/06/22 ミネラルは筋肉の緊張を和らげたり、イライラをおさえたり、集中力や記憶力といった脳の働きを高めるなど、神経の伝達作用を活性化してくれます。「イライラするときはカルシウムが足りない」と良く言い…
【ミネラル】は足りないものを補い、いらないものを排出します 2021/06/21 【ミネラル】は、吸収されにくい成分を吸収されやすい形に変えて吸収したり、体の中の有害物質(農薬や添加物、化学物質)を排出しやすい形に変えて排出したりする働きがあります。(キレート反応)健康…
【ミネラル】は細胞の代謝をサポートします 2021/06/20 【ミネラル】は細胞の代謝=エネルギーの生成、栄養吸収、デトックス=をサポートする側rきがあります。人の体には約60兆個の細胞があり、一つ一つが栄養を吸収して老廃物を排出しています。この働きにミ…
【ミネラル】は体を作ります!! 2021/06/19 【ミネラル】は、多種類の微量ミネラルをバランス良く摂ることで骨や歯や血液、ホルモンなど体のいろんな組織の成分になります。ここで大切なことは、一つのミネラルだけを摂取するのではなくバランス良…
【ミネラル】は生命の鍵となる酵素を助けてくれます!! 2021/06/17 酵素は、生命活動にとても大切な重要なものです。消化や吸収、免疫、解毒、新陳代謝などには酵素が必要です。体内には5000種類以上もの酵素があると言われていてその半数以上がミネラルとタンパク質との…
【猫背】を改善 2021/06/16 シャキッと姿勢の良い方は見ていてとても気持ちがいいですね。当サロンでは整体の後、姿勢指導を行なっています。日常生活の中で、猫背など、悪い姿勢が癖づいてしまうと背骨や骨盤に歪みやズレが生じて…