【脳の活性化にはクルミがおすすめです】
2021/09/17
中国ではクルミを『健脳の木の実』として愛食されています。
クルミには脳の活性化にいいオメガ３脂肪酸が豊富に含まれています。
オメガ３脂肪酸は、脳のために摂るべき必要な栄養分で、脳の老化を予防し、集中力・記憶力をアップしてくれます。また、血液をサラサラにしたり血管を丈夫にする他、アレルギーなどの炎症を防いでくれたりと、健康生活には欠かせないものです。
また、クルミには抗酸化作用のあるポリフェノールが多く含まれているので、体の抵抗力をつけるにも、とてもいい食材です。
受験生の皆さんには、是非是非、おやつがわりにクルミを食べて、集中力・記憶力アップにつなげて勉強に励んでください!!
当サロンでは、脳のパフォーマンスを上げる
【クラニオセイクラル・セラピー】というメニューを取り入れています。こちらも、頭がすっきりし集中力を高めてくれますので、お試しください。
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【 天王寺区 ボディケア&薬膳茶サロン 上本町薬膳整体サンセラピア】
近鉄上本町駅・大阪地下鉄谷町九丁目より徒歩10分以内
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換気、アルコール消毒、検温、スタッフの手洗い、マスクの徹底、
コロナ対策のため十分なインターバルを取って対応しております。
当サロンでは痛みや身体の不調を整えて、自然治癒力アップをお手伝いするメニューをご用意↓↓
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