暑い時期こそ【足湯】を電車の中でもガンガン冷房がかかっている日が多いですね。どこへ行っても冷房がかかっていて体を冷やしてしまいます。秋以降に備えて今のうちに【足湯】で冷やさない体作りをして…
８月より健康通信を始めました。健康生活に関するちょこっとした情報を掲載しております。興味がありましたらぜひ、手にとって読んでいただければ幸いです。
腸のぜん動運動が悪いと食べたものがうまく吸収したり移動、排便できずに便秘になったりします。毎日の便通がスムーズで、便の状態が良好であること＝腸の状態が健全ということです。どんなうんちが理想…
自律神経にいいお風呂の入り方として、39～40度のお湯に15分くらい浸かるのがいいと言われています。5分のうち、始めの5分は首まで、残り10分はみぞおちまで浸かるのが理想的だそうです。深部体温が38,9…
マッサージではつらい肩こりはとれない・・・そんなふうに感じたことはありませんか？？当サロンでは「楽になる」「カラダが変わる！」を実感できる整体を取り入れています。一度ご相談ください。お待ち…
緊張したらお腹が痛くなったり、くよくよ悩んでいると胃が痛くなったりした経験、ありませんか。腸は自律神経ととてもつながりがあります。また腸は造血作用があり、自律神経の安定のためにはきれいな血…
肩こりがひどい人は、猫背になっている方がほとんどです。姿勢の悪さは、背骨を調整した後、正しい姿勢をキープするよう頑張っていれば改善していきます。当サロンでは、背骨ゆらし整体＝DRTで、全身のバ…
電車の中でも冷房がガンガンかかっている日が増えてきました。これからますます、どこへ行っても冷房がかかっていて体を冷やしてしまうことが多くなってきますね。今のうちに、【足湯】で冷やさない体作…
ミネラルはお互いに連携することで、それぞれの機能を引き立てるように作用しますので、各種ミネラルを万遍なく偏らずに摂取することが大切です。たとえば、骨を強くしようと思ってCaカルシウム剤を摂取…
「ミネラルが不足すると、酵素やホルモンの働きに支障をきたします。その状態が長く続くと、細胞の働きが低下し生命活動に歪みが生じ様々な病気になる可能性があります」（《超ミネラル水・あいうえおの…