お医者様が書かれたある本を読んでいるとこんなことが記されていました。 20歳から62歳までのがん患者19人の免疫力の実験で、吉本新喜劇を３時間見た後、NK細胞（癌細胞をやっつける）の活性度、免疫シ…
【臨時休業のお知らせ】いつもご来店ありがとうございます。感謝いたします。定期的に技術研修のため、臨時休業をさせていただいております。お客様にはご不便をおかけいたしますこと、深くお詫び申し上…
好き嫌いもあるでしょうが、暖かい味噌汁を飲むとホッとしますね。【味噌】は、日本人にとって子供の頃から馴染みのある食材ですが、味噌の栄養価は半端なく良いです。【味噌】の原料の大豆には、ビタミ…
【BRAINFOODSブレインフード】という言葉を聞いたことがありますか？？脳を健康に保つための食事を推奨する言葉です。B・・ベリー類と豆類（Berriesandbeans）R・・虹色の果物と野菜（Rainbowcolorsoffru…
おなかの具合が良くないなあ～、下痢気味だな～ということがありませんか。感染症の場合は除いて、薬膳的に見ると、下痢にも色々な原因が考えられています。原因としてカラダが冷えていて湿気が原因で起…
今年の冬は去年に引き続き、インフルエンザやノロウィルスに加え、コロナにも気をつけて過ごしていかなくてはなりませんね。本当にストレスがたまりますね。抵抗力を底上げして心身を元気な状態にしてお…
お客さまの声【膝の腫れ・肩こり】でご来店くださいました（I様女性60代大阪市）通りがかりに看板を見てご来店くださいました。『右膝に水が溜まり、病院に行ったけど痛みがなかったので何もないと言われ…
【一生動ける疲れないカラダ作り】一生動ける疲れないカラダつくりをするにはどうすればいいか？？適度な運動、栄養バランスの良い食事、質の良い睡眠、このトライアングルがうまく回るといいということ…
正しい姿勢、意識していますか？スマホやパソコンを長時間見ていると、前傾姿勢になり顔が突き出し肩甲骨が前方にいき胸郭が狭くなります。頭が突き出した状態で固まってしまうと頸椎に変形が起こってし…
８月より健康通信を始めました。健康生活に関するちょこっとした情報を掲載しております。興味がありましたらぜひ、手にとって読んでいただければ幸いです。